Совет Вашему здоровью

501 Совет

        

Рубрика ‘Совет Вашему здоровью’





Как остановить развитие межпозвоночной грыжи?

Межпозвоночная грыжа — популярное заболевание, от которого страдают люди в различном возрасте. Специфическими проявлениями отличаются патологии при локализации в шейном отделе. При развитии грыжи возможно осложнение жизнедеятельности пациента, при этом самостоятельное лечение может не только не принести эффекта, но и усугубить ... more

Разумный выбор

Медицинский сервис Ихилов Сураски — ведущая клиника Израиля
Сегодня стало популярным заниматься лечением в иностранных поликлиниках. Каждый находит в них что-то особенное, считает, что качество медицины тут на порядок выше. И это действительно так. Лечение в Израиле пользуется сегодня довольно большим спросом. Порой приходится даже бронировать заранее места в ... more

Как не уставать на работе: советы для офисных сотрудников

Как не уставать на работе
Парадоксально, но факт: сидячая работа в офисе оказывает на человека почти такое же влияние, как тяжелая физическая. Мы приходим домой разбитыми и уставшими, будто разгружали вагоны. В чем же здесь дело и как перестать уставать? Причины усталости от долгого сидения Многие жалуются на усталость после трудового дня в офисе. Как правило, их друзья и родственники скептически ... more

Гигиена и безопасность: выбираем зубную щетку

выбираем зубную щетку
Один из наиболее важных предметов на полочке в ванной комнате — зубная щетка. Почему же мы часто забываем об этом, выбирая ее по цвету, дизайну или цене? Правильные критерии выбора. Сложный выбор ГОСТ 6388-91 Щетки зубные. Общие технические условия подразделяет зубные щетки по назначению, возрастному ... more

Стирка впустую: чистота без порошка?

Залог успешной стирки обычно складывается из трех вещей: конструкции машины, соблюдению рекомендаций и качества моющего средства. Скорее всего, при проблемах с каждым из этих условий, чистым белье из барабана вы вряд ли достанете. Также считается, что без моющего средства эффективность стиральных ... more

Чистый яд: что важно знать о стиральном порошке

Каждый раз покупая в магазине стиральный порошок, мы задаем себе два вопроса: какой порошок стирает лучше других, и какой из них самый безопасный? Росконтроль решил ответить на оба вопроса и отправил на экспертизу стиральные порошки шести самых популярных торговых марок. В исследовании принимали ... more

На чем нельзя экономить время

Первым делом, первым делом самолеты — думаем мы и смело вычеркиваем из своего дня все то, что к делу не относится. И неправильно поступаем! Так мы превращаем жизнь в череду однообразных будней. А также вообще рискуем загнать себя — и от этого стать непродуктивными на работе. Вот на чем лучше не экономить время: 1.На своей красоте. Что значит, нет ... more

12 правил здоровой и счастливой жизни

Вы каждый раз клянетесь, что с нового года начнете новую жизнь? Нет ничего проще, если ставить перед собой выполнимые задачи. Начните с малого. Вот 12 мелочей, выполняя которые, вы измените жизнь к лучшему. Список мелочей составлен специалистом по здоровому образу жизни ... more

Почему появляются родинки – загадочные пятнышки

Почему появляются родинки? Родинки - это пятнышки или точки на коже, которые становятся заметны при рождении, или вскоре после него. У значительного числа новорожденных наблюдается сосудистые родинки – красные, розовые или фиолетовые пятнышки, вызванные аномалией кровеносных сосудов под кожей. Некоторые люди рождаются ... more

Как не замерзнуть и легко переносить мороз

Мы можем и не догадываться, что плохое самочувствие может быть вызвано холодной погодой. Что происходит с нами в мороз и как чувствовать себя комфортно при минусовой температуре? 1.Болит голова В мороз все сосуды, в том числе и головного мозга, сужаются. У некоторых женщин, ... more

10 продуктов, помогающих от гипертонии

Скачет давление? Замучила гипертония? Не ограничивайте лечение таблетками. Правильное питание тоже помогает стабилизировать давление. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее ... more

Предновогодняя диета

Предновогодняя диета
До Нового года осталось чуть больше месяца, а кроме проблем с подарком, местом празднования и компании нужно решить самый важный вопрос: как сбросить лишние килограммы, чтобы встретить 2015 год в самом любимом платье?  Обратились за советами к специалисту по здоровому образу ... more

Мечтаете о красивом теле? Занимайтесь стрип-пластикой

Мечтаете о красивом теле? Занимайтесь стрип-пластикой
Стрип-пластика - достаточно новое направление в танцах. Но оно уже успело приобести массу почитательниц. Привлекает женщин на занятия и то, что стрип-пластика не требует серьезной хореографической и физической подготовки, а ее движения просты и понятны даже новичкам. Многие не решаются прийти на ... more

Женское здоровье: техника выполнения массажа груди

Женское здоровье: техника выполнения массажа груди
Массаж груди – несложная и полезная процедура, позволяющая решить как эстетические, так и физиологические проблемы. Женщинам после тридцати лет особенно важно регулярно массировать грудь, чтобы подтянуть кожу, избавиться от застоя в молочных железах, предотвратить появление мастопатии. Есть распространенное мнение, что точечный массаж ... more
 Страница 1 из 3  1  2  3 »
Яндекс.Метрика Индекс цитирования.