КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОИМ НЕДУГАМ

501 Совет

        



КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОИМ НЕДУГАМ

24 марта 2013, Опубликовал admin в 3:54 пп | Нет комментариев

Современные исследователи ут­верждают, что само состояние здо­ровья человека зависит от его пси­хологического настроя. Как убе­дительно показывает статистика, от 30 до 50% завсегдатаев клиник явля­ются больными «психосоматически­ми», органические недуги которых есть следствие ложных установок, неудовлетворенных амбиций, эмоциональных стрессов, короче, как говорят в народе, все от -нервов. Нервы шалят, а отдувается вегета­тивная система, и бессмысленно лечить «симптоматику», т. е. то, что болит, когда надо разобраться с при­чинами, корнями заболеваний. Несомненно, современная медици­на, в том числе и гериатрия, занима­ющаяся лицами пожилого возраста, несет огромную, часто непосильную нагрузку, часть которой она могла бы смело переложить на плечи пси­хологии.

Однако, какова бы ни была при­чина недуга, к нему следует отно­ситься с вниманием. Возраст, как говорится, берет свое, и если свое­временно не заняться профилакти­кой заболеваний, то легко можно превратиться в хронического боль­ного. Забота о своем здоровье — это прежде всего долг пожилого челове­ка, но помогать в этом ему должны все члены семьи. Старым людям должны быть созданы хорошие гигиенические условия существова­ния, обеспечена здоровая пища, полноценный отдых. Однако подчерк­нем, что важнейшей является уста­новка на здоровую старость, отказ от дурных привычек, занятия спор­том. У того, кто не хочет болеть, гораздо больше шансов достичь успеха, чем у тех, кто считает, что старость и болезнь — неразрывное целое.

Шутники утверждают, что, когда бог создал человека, он забыл изго­товить к нему запасные части. В каждой шутке есть доля правды. Для тех, кто, выходя на пенсию, хотел бы сохранить здоровье и поло­жительный эмоциональный тонус, в повестку дня ставится программа ревитализации, а именно общее оздоровление, повышение жизне­способности, исправности, энергич­ности, улучшение функций тканей и органов нашего тела — словом, оздоровительное лечение.

Укоренившаяся в нашем созна­нии дурная привычка обращаться к врачу лишь «когда болит», а серь­езно задумываться о здоровье не иначе как после первых «звонков» никуда не годится. Малопривлека­тельное на слух, но глубоко содер­жательное словосочетание «гериа­трическая профилактика» — более адекватный способ действия, по­скольку нацелен на капитальный ре­монт организма, закрепление жиз­ненного тонуса, а не на хаотичес­кое латание пробоин, которые об­разуются в здоровье под воздей­ствием различных патогенных фак­торов.

Хотелось бы обратить внимание на то, что увлечение лекарствами, медикаментозным лечением — едва ли не худший вариант поддержания здоровья, чреватый своими ослож­нениями и бедами. Извечная мечта человечества об универсальной пилюле от всех болезней относится к наименее перспективным направ­лениям развития здравоохранения. Думается, что не будет особым гре­хом еще одно напоминание об опас­ности самолечения, о том, что меди­каменты хороши только в ряду с другими терапевтическими сред­ствами и к тому же при безусловном предписании врача.

Из всех вариантов старости наи­худший тот, что ассоциируется с постельным режимом и грудой аптечных пузырьков на столике у изголовья.




Нет пока комментариев.

Вам надо войти, чтобы написать комментарий.

Яндекс.Метрика Индекс цитирования.