Люди часто разрывают отношения, их которых ушла романтика. Доктор Марк Гулстон исследовал счастливые пары и нашел несколько привычек, свойственных счастливым людям. Что сделать, чтобы сохранить в браке теплоту и привязанность?
Ложитесь спать одновременно
Придерживаться единого графика бывает сложно, но совместное засыпание — куда более интимный момент, чем объятия и поцелуи. Даже если кому-то не нужно рано вставать, в постель лучше отправляться вместе со второй половинкой.
Поддерживайте общие интересы
Когда проходит влюбленность, оказывается, что поговорить с человеком особо не о чем — тем более, если видишь его каждый день. Избежать скуки поможет наличие общих увлечений. Если таких на этапе знакомства не было, стоит их завести. Подойдет что угодно, начиная от «ритуальных» походов на прогулку по субботам до собирания конструкторов.
Держитесь за руки
Тактильный контакт важен не только для детей. С возрастом значение прикосновений не уменьшается, а только возрастает — даже таких простых и невинных, как пожатие руки. Вообще, прикасайтесь друг к другу почаще. Физическая память о прикосновении работает не хуже, чем любая друга. Вырабатывается своего рода зависимость от объятий и поглаживаний — в данном случае, зависимость положительная, способная укрепить отношения между близкими людьми.
Прощайте и учитесь доверять
Сделайте эту привычку «базовой». Ссориться может кто угодно, а действительно прочные пары умеют еще и мгновенно мириться без долгих разбирательств на тему «кто был больше виноват».
Обращайте внимание на плюсы, а не минусы партнера
Человеку необходимо право на ошибку. Даже указывая на промахи, не забывайте обращать внимание на достижения партнера. Здесь как никогда важен баланс, ведь если в отношениях вы видите только плохое, то зачем пытаться их сохранить?
