Не получилось похудеть к лету, волосы совсем не похожи на локоны Джиджи Хадид, женственные платья смотрятся на вас нелепо, да и вообще – сексуальность совсем не о вас. Именно так вы рассуждаете, в очередной раз обесценивая свою личность и ошибочно считая, что сексуальность – это что-то извне. На самом деле сексуальность связана с внешностью лишь косвенно. Мы расскажем, какие секреты помогут вам выглядеть привлекательно ежедневно без нужды в идеальной фигуре.
- Сделайте подходящую укладку
Верно подобранная длина волос и укладка могут визуально забрать у вас пару лет, освежить лицо, сделать его более скульптурным, а шею удлинить, что в целом даст эффект стройности. Вся фишка – в сочетании пропорций. Миниатюрным женщинам не рекомендованы длинные волосы, потому как они буквально тянут свою обладательницу к земле. Круглолицым барышням не стоит выбирать пышные стрижки с акцентом на объем передней части головы, если они не хотят превратить миловидное личико с обаятельными щечками в расплывчатый блин. Конский хвост зрительно удлиняет овал лица и подходит скуластым красавицам с высоким лбом.
- Купите качественный бюстгальтер
8 из 10 женщин носят лифчик не по размеру. Тенденция такова: те, у кого грудь миниатюрная, выбирают чашки на 1-2 размера больше, а обладательницы пышного бюста влезают в белье на столько же размеров меньше. Дело в тотальном недовольстве женщин своими формами и в попытках соответствовать мифическим стандартам. Пора запомнить: нормально иметь маленькую грудь, нормально гордиться внушительным бюстом, нормально обладать грудью разного размера и нормально не носить бюстгальтер совсем.
Выбирайте удобное и красивое белье, обязательно примеряйте его и не ведитесь на уверения консультанта в том, что 75С – это тоже самое, что 80В. Найдите оптимальную модель: большую грудь удерживать треугольными чашками или бюстгальтером без бретелек неразумно, а вот эротичный балконет на широких шлейках подойдет прекрасно.
- Приобретите корректирующее белье
Из предыдущего пункта логично вытекает и этот. Хорошее утягивающее белье не сделает из вас Киру Найтли, но фигуру выгодно оформит, убрав объем там, где это нужно. Корсет или боди подчеркнет талию, сделает ягодицы более округлыми и упругими, приподнимет грудь. В этом нет ничего крамольного, ведь вы не обманываете окружающих, а лишь чуть-чуть корректируете данное вам природой.
- Потренируйтесь в особенной улыбке
Пусть вам покажется странным наш совет, но правильная улыбка действительно может сделать вас стройнее на фотографии, да и в жизни тоже. Упритесь языком в верхнее небо и естественно улыбнитесь. Ваши скулы станут чуть более очерченными, подбородок придет в тонус, визуально оформив лицевой контур.
К тому же, загадочная улыбка в сочетании с чуть голодным взглядом образует ту самую женскую «безуминку», которая так заводит противоположный пол.
- Купите туфли с коротким мыском
Туфли на каблуке делают ножки визуально длиннее и изящнее. Еще большего эффекта можно добиться, обув сексуальные лодочки с глубоким вырезом. А выбрав туфли в цвет вашей кожи, вы удлините их еще больше, составив конкуренцию даже «ангелу» Victoria's Secret Кэндис Свейнпол.
- На время откажитесь от силовых тренировок
В том случае, если вы намереваетесь проводить в тренажерном зале 7 дней в неделю, питаясь капустной кочерыжкой, чтобы похудеть к важному мероприятию, спешим вас остановить. Из-за нагрузки мускулатура немного набухает от прилива крови и скопления молочной кислоты, а дефицит калорий вызывает отеки – в результате вы выглядите крупнее, чем есть на самом деле.
Выберите кардиотренировки: плавание, пробежки, йогу, высокоинтенсивный тренинг или занятия по протоколу Табата (циклами по 45 секунд активности и 15 секунд отдыха). И перестаньте голодать – вы не похудеете, собьете цикл, спровоцируете срывы и повязнете в недовольстве собой.
- Спите в прохладном помещении
Сон в жаркой постели заставляет вас поутру чувствовать себя разбитой и вспотевшей, лицо – неопрятно блестеть. Холод в комнате способствует сжиганию калорий, ведь к функциям тела прибавляется усиленный обогрев. Что касается быстрого эффекта, то сон в прохладе избавит вас от отечности и вмятин от постельного белья, сохранит ум ясным, а самочувствие бодрым.
- Подберите себе брюки с завышенной талией
Вопреки расхожему мнению, черный цвет стройнит не всегда и даже может в неудачном фасоне создать обратный эффект. А вот темно-синий оттенок почти в любом образе визуально удлиняет ноги и делает вас тоньше. Особенно это заметно в джинсах и брюках с высокой посадкой.
Проблема джинсов, держащихся на бедрах, в том, что они акцентируют внимание на округлых боках, заставляя их «свисать». Высокая талия брюк, наоборот, прибавляет несколько сантиметров к длине ног, а ягодицы приподнимает, делая оформленными и упругими. Конечно, и здесь есть нюансы: одежду всегда нужно подбирать по типу фигуры.
Ваша сексуальность кроется внутри вас. Ее можно развить, приглушить, придать ей лоска или огранить, как алмаз, но она имеет крайне мало общего с иллюзией идеального веса, загорелым телом или пухлыми губами, как у Скарлетт Йоханссон.
