Несмотря на то что арсенал медицины неуклонно пополняется новыми эффективными и сильно действующими лечебными препаратами, растет интерес к лекарственным растениям. Побочные эффекты, нарастающие по частоте и тяжести проявления, аллергические реакции ко многим лекарственным препаратам синтетического происхождения усиливают практическую значимость фитотерапии.
Лекарственная эффективность растений обусловлена содержанием в них целого ряда химических сложных и разнообразно действующих веществ. Лекарственные растения можно при необходимости принимать годами без опасения причинить вред, что имеет большое значение при хронических заболеваниях.
Почти в каждом доме есть домашние аптечки для оказания до врачебной неотложной помощи. Обычно они состоят из популярных медикаментов, нередко изготовленных на химической основе. Но наряду с ними могут успешно оказывать эффективное действие и средства растительного происхождения. Необходимые растения каждый из нас может заготовлять впрок сам, если есть желание, разумеется, после консультации с сотрудниками аптеки. И тогда в доме появится универсальная аптечка из лекарственных трав. Наиболее оптимально иметь в ней 10 — 15 наименований. Их хранят в сухом, прохладно м и темном месте, подальше от детей, в закрытой посуде, лучше — в картонных или бумажных пакетах или ящиках.
Что должно быть в домашней аптечке? Если у ребенка или у взрослого повысилась температура, то не спешите использовать антибиотики, амидопирин и ему подобные препараты. Определенную пользу окажет настой душицы, ромашки, мать и-мачехи, черной бузины, липы, малины.
Если вы выполняете какую-то сложную работу (сдаете экзамены, готовитесь к отчету, пишете диссертацию) , требующую напряжения сил, если вы утомились, в этой ситуации могут помочь настойка лимонника, аралии, экстракт элеутерококка, родиолы.
При плохом сне, раздражительности не бросайтесь сразу к транквилизаторам, попробуйте попить настой пустырника, валерианы, синюхи.
При повышенной кислотности желудочного сока желательно иметь в домашней аптечке корень аира, девясила, мяты, зверобоя. А если врач установил снижение кислотности желудочного сока, на помощь могут прийти настой травы полыни, листьев подорожника, трилистника (трифоли).
При метеоризме кишечника (урчании) незаменимы мята, укроп, фенхель. Если по утрам во рту появляется горечь, тупые боли в правом подреберье, помогут настой зверобоя, бессмертника, пижмы. Если появляются неприятные ощущения в области сердца, то лучшее средство, чем настой пустырника, цветов боярышника, трудно найти даже среди патентованных лекарств.
Однако надо помнить, что бытующее мнение о полной безвредности лекарственных растений не соответствует действительности. При само лечении возможны отравления, нарушения функций желудочно кишечного тракта, почек, печени, самопроизвольные аборты и т. п. Опасность самолечения заключается и в том, что лекарственные травы, маскируя и облегчая некоторые проявления болезни, могут оказать больному плохую услугу: заболевание продолжает развиваться и больной обращается к врачу несвоевременно или даже слишком поздно. Поэтому назначать фитотерапию (лечение заболеваний с использованием препаратов растительного происхождения) может только врач после всестороннего тщательного обследования больного и установления диагноза.
Лечебными свойствами обладают различные части растений. Чаще из них в бытовых условиях готовят соки, настои и отвары. Отвар принимают за 30 мин. до еды в теплом виде. Настой нужно выпить по 1/3 стакана в 3 приема за 30 мин. до еды в охлажденном виде. Суточные дозы лекарственных растений зависят от возраста, массы тела, характера заболевания, свойств назначенных растений.
Нами рекомендуется принимать настои и отвары ежедневно в течение одного-двух месяцев лечения с последующим двухнедельным перерывом. Использовать только свеже приготовленные растворы.
Эффективнее использование сборов, а не отдельных растений, так как при правильном и умелом составлении сбора положительное качество каждого растения суммируется и быстрее достигается лечебное действие. Масса одной столовой
ложки сырья из сушеных трав, листьев и цветков составляет в сред нем 3 — 5 г; корней и коры — 10 г.
Не следует забывать, что даже при правильном хранении лечебное действие лекарственных растений постепенно снижается. В настоящее время имеются специально разработанные сроки их хранения. Например, листья мать-и-мачехи хранятся 3 года, не теряя своих лечебных свойств, трава зверобоя — 3 года, трава душицы — 1 год, цветки липы — 2 года, трава пустырника — 3 года и т. д.
