Здоровое меню и правильное питание – это не о жестких диетах, отказе от сахара и муки, о демонизации выпечки и страхе глютена. Прежде всего речь идет о сбалансированном рационе, разнообразном и вкусном питании, которое подойдет всей семье: от малышей до старшего поколения.
В разделе сайта вы найдете ответы на вопросы о том, как составить рацион для всей семьи правильно, как организовать совместные приемы пищи домочадцев, какие продукты предпочесть в случае заболеваний, на что обращать внимание в составе блюд и другие полезные статьи о вкусном и полноценном питании в семье.