Совет Вашему здоровью

Здоровье определяет качество вашей жизни. Только при условии хорошего самочувствия и бодрости возможно построение карьеры, достижение успеха и повышение заработка, вступление в гармоничные отношения с противоположным полом, время на любимые занятия и хобби.

В разделе сайта собраны советы для здоровья и молодости: сбалансированное питание, физические нагрузки по возрасту, способы не допустить выгорания и стрессов на работе, умение отдыхать головой, восстанавливать ресурсы и наслаждаться жизнью.

Найти повод для смеха легче, чем кажется!

Хорошее настроение — это залог успешной и счастливой жизни, потому что вместе с позитивным настроем человек приобретает безграничн...

Подробнее

Как утихомирить сломанный ритм

В природе существуют так называемые циркадные ритмы. Они роднят нас, в частности, с растениями и цианобактериями. Помните, в школе...

Подробнее

Хочешь сладких апельсинов: о чем говорят пищевые привычки?

Вчера утром вам хотелось шоколада, а к вечеру соленых огурцов, да так, что зубы сводило. Сегодня у вас ПМС, и вы готовы съесть пол...

Подробнее

Безопасность на отдыхе

Сегодня практически любой тур требует наличия медицинской страховки. Страхование выезжающих за границу туристов – одна из самых не...

Подробнее

Восточная медицина: инструкция к применению

С элементами восточной медицины у нас на родине берез и бань по-черному так или иначе сталкивались все. Знакомый во всех смыслах д...

Подробнее

Боль в горле: простое решение

Даже самые здоровые и закаленные из нас иногда простужаются. Болезнетворных микроорганизмов, вызывающих простуду, существует велик...

Подробнее

Как быстро вылечить ОРВИ

Мы часто обожаем подбирать классные наряды и косметику и мало внимания обращаем на подбор того, чем лечим обычные простуды у своих...

Подробнее

Климакс: мифы и страхи

Насчет климакса существует очень много мифов и заблуждений. Из-за неверного представления о менопаузе многие женщины панически боя...

Подробнее

Как предотвратить простуду

Осенние дни, щедро приправленные дождем, выкашивают «слабые звенья» – тех, кто оказался не готов к сезону простуд. Если грустные д...

Подробнее