Этот тип кожи характеризуется повышенной секрецией сальных желез, что связано, как правило, с гормональными нарушениями в организме. Проявляется он обычно в период полового созревания. Следствия повышенной сальной секреции чрезмерный блеск кожи, расширенные поры, которые часто бывают закрыты черными точками — комедонами. Кожа приобретает вид апельсиновой или лимонной корки.
Жирная кожа является благопри ятной средой для развития микроорганизмов, постоянно присутствующих на ее поверхности, что создает предпосылки для развития угревой сыпи.
Основное правило ухода за такой кожей — хорошо очищать ее от жира, загрязнений. Следует помнить, что горячая вода усиливает деятельность сальных желез, поэтому умываться горячей водой нужно не более одного раза в неделю (во время приема общей гигиенической ванны). После этого лицо рекомендуется обязательно ополоснуть холодной водой. Вечером жирную кожу следует очищать особенно тщательно теплой водой с мылом.
Можно приготовить И самим очищающий мыльный крем. Для этого кусок «Детского» или «Косметического» мыла натереть на терке, залить стаканом горячей воды, размешивая, нагреть на небольшом огне до получения однородной массы. Затем мыло слегка остудить и добавить, помешивая, по чайной ложке камфорного спирта и борной кислоты, столовую ложку перекиси водорода. После охлаждения мыло готово к употреблению. Пользоваться им рекомендуется не более одного-двух раз в неделю.
Для очищения кожи 1 — 2 раза в неделю можно также делать так называемые солевые процедуры. Для этого ватный тампон или мягкую губку, смоченную в воде, намылить и посыпать небольшим количеством соли пополам с содой (или бурой). Затем легкими круговыми движениями в направлении кожных линий протереть только жирные пористые участки кожи (лоб, нос, подбородок, щеки). Смесь оставить на лице до высыхания и смыть вначале теплой, а затем холодной водой.
Утром лицо можно очищать одним из лосьонов, предназначен ных для ухода за жирной кожей: «Старт», «Утро», «Флора», «Каштан», «Цитрон», «Шиповник», «Огуречный». Они хорошо обезжиривают кожу, тонизируют ее, суживают расширенные поры. Кстати, огуречный лосьон нетрудно сделать и в домашних условиях. Для этого чисто вымытые огурцы нарезают тонкими ломтиками, заливают стаканом водки и настаивают 8 — 10 дней, затем процеживают.
Неплохо протирать лицо и настоем лекарственных трав подорожника, крапивы, мать-и мачехи, ромашки. Две столовые ложки смеси или каждой травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 мин., прокипятите. Этим же настоем можно залить формочки для льда холодильника и протирать лицо кубиками льда.
При повышенной сальности кожи, появлении на ней черных точечных угрей лицо хорошо протереть лосьонами «Сорванец», «Молодежный». Они обладают антимикробным действием, способствуют размягчению и отшелушиванию рогового слоя, уменьшают количество черных точечных угрей.
Нередко люди с жирной кожей жалуются на шелушение, чувство стягивания после умывания. Как ухаживать за такой кожей?
Умываться с мылом в этом случае нужно только вечером, используя пережиренные сорта мыла: «Детское», «Косметическое». Утром протирайте лицо лосьонами «Лилия» или «Розовая вода».
По состоянию кожи 1 — 2 раза в день применяйте нежирные питательные кремы «Идеал», «Алантоин», «Эдельвейс». Они легко впитываются кожей, придают ей матовый оттенок.
Кожа век и шеи даже при очень жирной коже лица всегда сухая. За этими участками нужно ухаживать, как за сухой кожей, используя только жирные питательные кремы. Специально для век рекомендуется крем «Вечер» (с соком петрушки). Держать крем на веках необходимо 30 — 40 мин., а затем избытки нужно убрать бумажной салфеткой. Нельзя оставлять крем на всю ночь, так как вода, содержащаяся в-нем, испаряется, образуя мазь, которая согревает кожу расширяет сосуды. Появляются, отеки под глазами, упругость кожи уменьшается.
Хорошо действуют при жирной коже также питательные маски. Для этого типа кожи можно рекомендовать дрожжевые, белковые, молочные.
1. Дрожжевая маска. 1 чайную ложку дрожжей размешать с 3%-ной перекисью водорода до густоты сметаны, добавить несколько капель лимонного сока.
2. Белковая маска. Невзбитый белок наносят на кожу ватным тампоном в 3 приема. После каждого нанесения делают перерыв до появления на лице белесоватой пленки.
3. Белково-ягодная, белково фруктовая, белково-овощная маски. Белок взбить в крепкую пену и по каплям добавить чайную ложку сока любых свежих ягод, овощей и фруктов.
4. Молочная маска. 2 столовые ложки кислого молока смешивают с 1 столовой ложкой толокна до густоты кашицы.
Маски наносятся на кожу на 20 мин. и затем смываются теплой водой без мыла.
При жирной коже лица нежелательно применение крем-пудры, тональных кремов.
Людям с жирной кожей, особенно при склонности к угревой сыпи, следует особое внимание обратить на рацион питания: исключить острую и пряную пищу, жиры животного происхождения (говяжий, бараний, свиной) заменить растительным маслом, ограничить потребление сладкой пищи.
Больше рекомендуется употреблять в пищу свежих овощей, фруктов, молочнокислых продуктов.
Кроме того, необходимо следить за работой кишечника. Физические упражнения благоприятно влияют на пищеварение, активизируют обменные процессы. Это убедительный аргумент в пользу занятий физической культурой и спортом.